Iho

Ihon kerrokset

Iho koostuu kolmesta kerroksesta jotka ovat orvaskesi, verinahka ja ihonalaiskerros. Ihon kokonaispinta-ala on noin 1,5–2,0 neliömetriä aikuisella ihmisellä ja noin 15–20% ruumiinpainosta. Se pitää kudokset kasassa ja suojelee alla olevia kerroksia. Iho toimii myös varastona ja aistinelimenä, sekä sen rakenne vaihtelee eri kerroksissa.

Orvaskesi eli epidermis 

Orvaskesi koostuu pääosin kerrostuneesta ja keratisoituneesta epiteelikudoksesta. Se on ihon kerroksista päällimmäisin ja sen solut uusiutuvat tyvikerroksen soluista. Orvaskeden ohuessa ihossa on neljä kerrosta ja paksussa taas viisi. Ne ovat marraskesi, jyväiskerros, okasolukerros, tyvikerros ja kirkassolukerros, jota esiintyy vain paksussa ihossa.

Verinahka eli dermis

Verinahka sijaitsee orvaskeden alla ja se koostuu pääosin sidekudoksesta, sisältäen myös paljon verisuonia ja hermoja. Hikirauhaset, talirauhaset sekä karvatupet sijaitsevat verinahassa. Siihen kuuluu kaksi kerrosta, verkkokerros ja nystykerros. Orvaskeden ja verinahan välissä on tyvikalvo, jonka kautta työntyy nystyjä. Iho on paksummissa kohdissa, kuten jalkapohjissa ja kämmenissä, nystyt ovat isompia.

Ihonalaiskudos eli subcutis 

Ihonalaiskudos on alin kerroksista ja sijaitsee verinahkan alla. Se on myös paksuin kerros ja koostuu pääosin rasvakudoksesta ja löyhästä sidekudoksesta. Sitä on eri paikoin ja eri ihmisillä paksummin. Se kiinnittää ihon alla oleviin luustoihin, rustoihin ja lihaksiin, rasvakerros suojaa ja eristää myös alla sijaitsevia kudoksia.

Ihon tehtävät

Ihon tärkein ja suurin tehtävä on suojata kehoa ulkoisilta häiriötekijöiltä kuten liialliselta kuumuudelta, kylmyydeltä ja UV-valolta sekä myös liialliselta nesteen haihtumiselta kehosta. Iho myös säätelee lämmön haihtumista ja toimii rasvavarastona. Sen kautta poistetaan kuona-aineet kuten hiki ja tali. Iho korjaa vaurioita ja haavoja sekä säätelee elintoimintoja ja eritystä.

Ihon paksuus

Ihon paksuus vaihtelee kerroksittain, orvaskesi on noin 0,05-0,2mm paksu ja se on paksuimmillaan esimerkiksi kantapohjassa keratiinikerroksen paksuuden takia. Verinahkan paksuus on noin 0,5-2mm eli se on paksumpi kuin orvaskesi. Ihonalaiskerroksen paksuus puolestaan vaihtelee eri puolilla ruumista ja naisilla sitä on yleensä joka puolella kehoa kun taas miehillä enemmänkin keskivartalon alueella.

Ihon uusiutuminen

Ihossa olevan verinahan sisältämä kollageeni uusiutuu 1-2 kertaa vuodessa. Orvaskesi eli päällimmäinen kerros ihosta uusiutuu kokoajan, kun kuolleet ihosolut hilseilevät pois ja tyvisolukerroksesta työntyvät uudet solut. Pintakerros siis uusiutuu nopeammin ja useammin kuin syvemmällä ihossa sijaitsevat kerrokset.



lähteet: wikipedia.org, kunnet.fi, solunetti.fi, iholiitto.fi

-Roosa

Hius

Määritelmä ja määrä

Hiuksilla tarkoitetaan ihmisen päänahasta kasvavaa karvoitusta, joka sijaitsee takaraivolla, ohimolla ja päälaella. Hiukset kasvavat hiustupeista, joita on tiheään pään alueella. Ihmisillä on noin 100 000 hiusta päässään ja niitä irtoaa itsestään päivittäin 20–150 kappaletta. Hiusten kasvu on yksilöllistä, mutta keskimääräisesti kasvu on 1-1,5 cm kuukaudessa. Hiusten väri vaikuttaa myös suuresti niiden määrään. Lapsilla on päänahassaan hiustupet tiheämmin kuin aikuisilla, sillä hiuspohja venyy ihmisen kasvaessa.

Rakenne

Hius muodostuu kolmesta eri kerroksesta, jotka koostuvat suurimmalta osin keratiiniproteiinista eli kuolleista ja kovettuneista soluista. Elävä osa hiuksesta on ihon alla ja siihen kuuluvat rasvatiehyt, talirauhanen ja karvatuppi. Karvatupen suunta yleensä määrittelee karvan eli hiuksen ulkomuodon. Jos karvatuppi on suora, myös karva on suora. Sama pätee kiharan ja taipuneiden karvojen kanssa.

Pituus ja paksuus

Läpimitta eli paksuus voidaan mitata hiusvahvuusmittarilla. Hiuksen keskimääräinen läpimitta on 0,04-0,06 mm. Jos luku on pienempi kuin tämä, hiuslaatu on ohut ja jos taas suurempi, on hius normaalia paksumpi. Kun hiusta on käsitelty kemiallisesti paljon, se ohenee. Hiuksen paksuus kertoo paljon sen kunnosta, ohut on huonokuntoisempi kuin paksu hius. Hius kasvaa pituutta noin kolme vuotta ja putoaa sen jälkeen itsestään pois. Ihmisten hiukset voivat kasvaa noin 40–80 sentin pituisiksi.

Elinkaari ja kasvuvaiheet

Hiuksilla on kasvussaan kolme eri vaihetta. Ensimmäinen niistä eli angeenivaihe on kasvuvaihe, joka kestää 2-6 vuotta, aika kuitenkin lyhenee ihmisen vanhentuessa. Nuoressa iässä olevalla ihmisellä hiukset voivat kasvaa jopa metrin mittaisiksi. Hiusten kasvuun liittyy myös rotuominaisuus, eri roduilla on eri laatuisia hiuksia.
Toinen on siirtymävaihe eli katageenivaihe, joka kestää noin kaksi viikkoa. Silloin hiusten kasvu loppuu ja karvatupin supistuessa hius menettää ravinnonlähteensä. Se ei kuitenkaan vielä irtoa ilman rasitusta.
Viimeinen vaihe on lepovaihe eli telogeenivaihe, joka kestää kahdesta neljään kuukautta ja silloin hius irtoaa ja tippuu pois. Loppupuolella tätä vaihetta hiusnystyyn alkaa kehittymään uusi hius ja prosessi alkaa alusta. Hiusten runsas lähtö ja harventuminen on yleisempää vanhemmalla iällä.

Värin muodostuminen

Hiusten väri määräytyy geenien ja rodun mukaan. Värin ratkaiseva pigmenttiaine eli melaniini sijaitsee hiuksen keskimmäisessä kerroksessa, yksittäisessä hiuksessa oleva pigmentin määrä ja tyyppi ratkaisee sen värin. Perusvärityyppeihin kuuluvat musta, punainen, vaalea ja ruskea. Vaalea hius sisältää tummaa hiusta enemmän rautapitoista pheomelaniinia. Lasten hiukset ovat useimmiten vaaleammat kuin aikuisten, sillä vanhetessa jotkin hiuksia tummentavat geenit aktivoituvat ja jotkin vaalentavat geenit lakkaavat toimimasta. Hiusten harmaantuminen ikääntyessä taas johtuu siitä, että hiusten melatoonituotanto loppuu.

Ravinnon merkitys hiuksen kasvun kannalta

Syöminen ja ravinto vaikuttavat hiukseen, sillä sen kasvamiseen vaikuttava hiusjuuri tarvitsee ravinteita. Hiusten kasvuun, kuntoon ja hyvinvointiin vaikuttavat tietyt mineraalit ja vitamiinit. Huono ruokavalio voi aiheuttaa päänahan tukkeutumisen jolloin hiukset eivät kasva tai voi hyvin. Jos hius ei saa tarpeeksi ravinteita, vitamiineja ja hivenaineita, sen kunto heikkenee sillä elimistö käyttää aineet ensisijaisesti muihin toimintoihin kuten hengissä pysymiseen. Hiusten kasvuun kuitenkin vaikuttaa moni muukin asia.

Lähteet: wikipedia.org, aconordic.fi, aqhiuskonsult.fi

-Roosa

Haudehoito/Tehohoito

Tänään ryhmänohjaajamme opetti kuinka asiakkaalle tehdään haudehoito. Alla hoitoon tarvittavia välineitä.

• Suojaa asiakas ensin. Laita niskaliina, kappa sekä muovitettu suojaliina.

• Tee asiakasanalyysi paperin mukaan. Tarkista hiuspohja kauttaaltaan, löytyykö luomia, ihottumaa tms. Katso ja kokeile myös hiuksen kunto, määrä, pituus ja paksuus.
• Keskustele asiakkaan kanssa tämän kotihoitotottumuksista. 

• Mieti tuotevalintoja. Jos hius kestää, käytä syväpuhdistavaa shampoota, sillä se puhdistaa ja avaa hiuksen rakennetta. Esim. vaalennettu hius ei välttämättä kestä, tällöin käytä värjätyille hiuksille tarkoitettua tai kosteuttavaa shampoota.
• Harjaa hiuspohjaharjalla tai mestarinkammalla jakauksittain ja osio osiolta. Käytä ristipääjakoa työskentelyssä ja harjaa jynssäävin liikkein irrottaen kuolleen ihosolukon ja hilseen hiuspohjasta.
• Siirrä asiakas pesupaikalle, säädä allas ja muista ottaa kappa tuolin ulkopuolelle.

• Kastele kauttaaltaan ja pese hiukset. Ota kaksi painallusta shampoota, vie aine hiuksiin ja hiero samalla päänahkaa ja hiuspohjaa. HUOM ei hoitoainetta!
• Purista hiukset pyyhekuiviksi niin, etteivät ne enää valuta vettä. Selvitä hiukset selvityskammalla ja tee ristipääjako.
  
• Hauteen valmistamiseen tarvitset kaksi erikokoista kuppia, mittalusikan, siveltimen ja hoitoaineen sekä vettä.
  
• Lisää suurempaan kuppiin kuumaa vettä niin, että pienempi kuppi kelluu vedessä ja pitää massan lämpöisenä sekä notkeana.
  
• Laita pienempään kuppiin ruokalusikallinen haudehoitoainetta ja saman verran lämmintä vettä niin, että siitä tulee hyvin levittyvä massa. (Kyseinen mittasuhde sopii lyhyeen hiukseen.)

• Jos kyseessä on pitkä hius, sipaise ainetta pituuteen jo valmiiksi vaikuttamaan. Levitä haude jakaus jakaukselta hiukseen siveltimellä noin sentin paksuissa osioissa.
  
  
  
• Hiukset voi levityksen jälkeen kammata läpi, varmistaen hoitoaineen levityksen joka paikkaan.
• Hiero pesuottein 10-15 minuuttia ja vie höyrykone asiakkaan pään päälle.
  
• Laita höyrykone 60°C ja kun höyryä alkaa muodostua, niin laske se 40°C.
•  Vaikutusajan jälkeen anna jäähtyä ja emulgoi.
• Huuhtele asikkaan hiuksia niin kauan, että hius on puhdas eikä ainetta tunnu enää.
  
• Föönaa asiakkaan hiukset.

 

• Hoito on valmis.
  
  
  -Roosa